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平淡是真的博客

事因知足心常乐 人到无求品自高

 
 
 

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关于我

退休后参加了太极队,天天参加活动,锻炼了身体,充实了生活。家中养了几盆小花和几尾金鲤,为其松土、浇水、施肥、喂食,给生活增添了无尽的乐趣。闲时听听新闻、了解时事。上网开博后,忙于装扮自己、欣赏别人,自觉生活更加充实,心情更加愉悦。 本人心地善良、为人真诚、做事认真。愿做大家的朋友。

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【原创】晨练健身伴朝阳——为首个全民健身日而作  

2009-08-09 14:57:45|  分类: 太极情缘 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【原创】晨练健身伴朝阳

——为首个全民健身日而作

图文/平淡是真

2009、8、9

博客日志分割线(二) - 月芽儿弯 -  月芽儿弯

 

        2009年8月8日,是我国北京奥运会成功举办一周年纪念日,也是经国务院批准的首个全民健身日。为纪念这一日子,今天早晨我早早来到趣园,抓拍了一组晨练健身的镜头,现整理发表,以作永久的纪念。

 

旭日初升腾

趣园晨练 - 平淡是真 - 平淡是真的博客

    张师傅(我的太极老师庞师傅的徒弟)教练的太极队员习练杨氏太极拳的镜头。

闪通背

趣园晨练 - 平淡是真 - 平淡是真的博客

左分脚

趣园晨练 - 平淡是真 - 平淡是真的博客

棚捋挤按

趣园晨练 - 平淡是真 - 平淡是真的博客

习练间隙庞老师(右)和他的徒弟张师傅交谈

趣园晨练 - 平淡是真 - 平淡是真的博客

张师傅新徒弟的习练画面
白鹤亮翅

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倒卷肱

趣园晨练 - 平淡是真 - 平淡是真的博客

张师傅在示范搬栏捶的动作

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张师傅手把手教小学员扣脚动作

趣园晨练 - 平淡是真 - 平淡是真的博客

另一场地的老人们正在做白蛇吐信动作

趣园晨练 - 平淡是真 - 平淡是真的博客

做保健操健身的老年朋友们

趣园晨练 - 平淡是真 - 平淡是真的博客

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踢毽照样健身(图片远处是打羽毛球的健身者)

趣园晨练 - 平淡是真 - 平淡是真的博客

趣园晨练 - 平淡是真 - 平淡是真的博客

朋友们,动则有益,贵在坚持。

为了您和您家人的身心健康、生活快乐和家庭幸福,

投入到全民健身活动中来吧

 

 

博客日志分割线(二) - 月芽儿弯 -  月芽儿弯

 

博友点评赠诗展示

 1、视博如花  2009、8、9

全民参与健身行,国家提倡双文明。

清晨公园多热闹,拳舞球操乐盈盈!

2、梦     2009、8、9

全民健身公园中,球操子齐舞动。

男女老少齐参加,白鹤亮翅倒卷肱。

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