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平淡是真的博客

事因知足心常乐 人到无求品自高

 
 
 

日志

 
 
关于我

退休后参加了太极队,天天参加活动,锻炼了身体,充实了生活。家中养了几盆小花和几尾金鲤,为其松土、浇水、施肥、喂食,给生活增添了无尽的乐趣。闲时听听新闻、了解时事。上网开博后,忙于装扮自己、欣赏别人,自觉生活更加充实,心情更加愉悦。 本人心地善良、为人真诚、做事认真。愿做大家的朋友。

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【原创】动则有益 贵在坚持 ——写在习练太极十周年之际  

2015-12-02 09:51:38|  分类: 太极情缘 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 【原创】太极神韵——写在第二个全民健身日 - 平淡是真 - 平淡是真的博客

【原创】动则有益 贵在坚持

——写在习练太极十周年之际

图文/平淡是真

2015、12、2

【原创】动则有益 贵在坚持  ——写在习练太极十周年之际 - 平淡是真 - 平淡是真的博客

    【原创】动则有益 贵在坚持  ——写在习练太极十周年之际 - 平淡是真 - 平淡是真的博客2015年12月5日,是我习练太极拳十周年的日子,回顾十年来的太极路程,感触深深,收获多多。

    【原创】动则有益 贵在坚持  ——写在习练太极十周年之际 - 平淡是真 - 平淡是真的博客自从走上习练太极之路,使我的退休生活变得充实、多彩。记得当年从老伴口中得知社区要举办杨氏太极拳学习班的消息时,就好像捡到了打开丰富退休生活之门的钥匙一样,快乐的心情溢于言表。你还别说,自从参加了太极学习班后,每天的时间安排的满满当当,早晨到社区场地听老师教学,和拳友们一起习练交流,为了巩固学习效果,回家还要看教学影碟,复习动作要领,无所事事的退休生活一下子变得充实起来。四季更替,慢慢养成了一个习惯,到点就醒,天天坚持晨练,偶尔一天因故不能参加时,心里还感觉空落落的呢。

    【原创】动则有益 贵在坚持  ——写在习练太极十周年之际 - 平淡是真 - 平淡是真的博客通过多年的坚持,收获了快乐,强健了身体。健身养生的理念已被越来越多的人们所接受,健身养生的运动项目各有所选,从中受益是不争的事实。我选择了太极拳,从有所寄托到懂得品其味,悟其道,坚持了十年,终有所获,快乐了的心情,收获了健康,充实了晚年的幸福生活。更珍贵的是,对习练太极拳的认识有了长足的进步,已认识到要想打好太极拳,不能只停留在肢体动作的一味模仿,而是要逐渐向“打出意领身随的架势,打出身心放松的意境”方面不断努力。我们老师常说:“拳打万遍自然熟。”路漫漫,学无止境,我会在习练太极路上继续努力。

    【原创】动则有益 贵在坚持  ——写在习练太极十周年之际 - 平淡是真 - 平淡是真的博客通过习练太极,广结善缘,收获友谊。学拳先守德,这是我们老师的教拳理念,老师教我们在任何场合都要谦虚谨慎,不要妄评别人打拳的对错;在任何时候都要毫不保留的将自己所掌握的太极知识传授给太极有缘人。我谨遵师教,学拳重德。不论走到哪里,不张扬,不做作,学人之长,精益求精;拳友有求,以诚相待,热心付出。我们在玩乐中切磋,交流中提高,广结善缘,凝聚友谊,积累健康向上的正能量,充分展示了大家运动,全民健身,和谐相处一家亲的美好愿景。

    【原创】动则有益 贵在坚持  ——写在习练太极十周年之际 - 平淡是真 - 平淡是真的博客生命在于运动,运动带来健康,健康收获快乐,快乐才会幸福动则有益 贵在坚持,这是我习练太极十年来的切身感受。朋友们,动起来吧,让我们珍爱生命,热爱生活,尽情享受运动带来的健康快乐和幸福!


 


 【原创】动则有益 贵在坚持  ——写在习练太极十周年之际 - 平淡是真 - 平淡是真的博客 



【原创】动则有益 贵在坚持  ——写在习练太极十周年之际 - 平淡是真 - 平淡是真的博客

 


好友赠玉及精彩赏评挂展

【原创】动则有益 贵在坚持  ——写在习练太极十周年之际 - 平淡是真 - 平淡是真的博客

 

1、【原创】动则有益 贵在坚持  ——写在习练太极十周年之际 - 平淡是真 - 平淡是真的博客烛之光

2015、12、2

太极每天练,坚持不间断;

健康一辈子,长寿颐百年。

我的回和 2015、12、2

钟爱太极每天练,贵在坚持不间断。
收获友谊心情好,动则有益体康健。

2、【原创】动则有益 贵在坚持  ——写在习练太极十周年之际 - 平淡是真 - 平淡是真的博客愚公一

2015、12、2

一举多得的好事!

丰富了生活,收获了健康,

收获了快乐,收获了友谊,收获了幸福!

为好友的坚持点赞!

我的回和 2015、12、3

习练太极好处多,强身健体天天乐。

广交朋友路好走,高歌幸福好生活。

3、【原创】动则有益 贵在坚持  ——写在习练太极十周年之际 - 平淡是真 - 平淡是真的博客易海观澜

2015、12、2
刚柔并济 内外兼修
太极功夫 风靡九州
我的回和 2015、12、3
与时俱进观念变,全民健身成景观。
棚捋挤按太极韵,精神抖擞展童颜。
2015、12、3
太极神功理念佳,坚持十年不简单。
平淡生活悠闲乐,健康养生人人夸。

健身养心,贵在坚持,欣赏学习,太极神奇。
我的回和 2015、12、3
博大精深太极功,刚柔并济练轻松。
常年坚持必受益,强身体养心性。
5、【原创】动则有益 贵在坚持  ——写在习练太极十周年之际 - 平淡是真 - 平淡是真的博客陶然

2015、12、3

坚持十年练太极,身心康健受脾益。

良师益友德劭人,欢聚共勉享期颐!


平明演练太极拳,落霞信步游博苑;

老年大学正充电,殷实美满度晚年。

我的回和 2015、12、3
习练太极整十载,身体康健笑口开。
学拳尊德和为贵,凝聚友谊福自来。

题图 2015、12、3
【原创】动则有益 贵在坚持  ——写在习练太极十周年之际 - 平淡是真 - 平淡是真的博客

持久打拳练太极,身体倍棒归自己。
歇步亮掌下蹲步,教练结合凝聚力。
我的回和 2015、12、3
坚持不懈打太极,利国利民利自己。
开心快乐好心情,练就一副好身体。
2015、12、4
练习太极打拳人,运手如云抒怀真。
岁月无痕韵有声,人生有情贵在恒。
我的回和 2015、12、4
习练太极平常人,十年坚持劲贵韧。
得失自知顺自然,动则有益主意真。
8、【原创】动则有益 贵在坚持  ——写在习练太极十周年之际 - 平淡是真 - 平淡是真的博客飞羊
2015、12、5
十年匆匆如流水,恍若云飞一瞬间。
一招一式勤演练,健康胜过万万千。
贵在坚持,坚持数年,必有好处!
我的回和 2015、12、5
岁月如梭一瞬间,汗水流过是甘甜。
习练太极身受益,幸福安康伴晚年。
飞羊雅和
2015、12、17
幸福安康伴晚年,博中往来心悠闲。
数载耕耘心相聚,彩笔泼墨奔向前。
2015、12、5
写了一段藏头文,以表祝贺之情!
恭亲起笔,
祝词一卷。
平平无仄有声,
淡浅轻抒情重。
是以此,
真诚赋予两岸,
博君悦,
友心欢。
                          
习惯若自然,
练就道中仙。
太翁踏步擎辉舞,
极目处,龙步卷风烟。
十载拳心,雕琢岁月。
周身统一,涤净蒙尘。
年微暮,鬓轻染,
喜心神泰然之势,
贺(鹤)立山水间。

我的回和 2015、12、5
   文字灵动,真情感人,温暖于心,谢谢心语!
说实话,平淡习练水平一般,心语高评,平淡惭愧,权作激励,以便在太极路上走得更稳,更远!

妙笔生花源于情,情真谊厚字有声,
声情并茂心中暖,暖风吹拂共春风。

谢君赞平淡,惭愧差得远,
极目太极路,唯有永登攀。



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